In Zeiten wie diesen müssen Manager und Angestellte in jeder Firma näher zusammenrücken, schließlich werden die Zeiten nicht einfacher. Und wenn das passiert, wird auch die körperliche Nähe immer intensiver. Sehen Sie lüsterne Chefs, geile Sekretärinnen und wilde Orgien bei der Arbeit!

Preis: 10.99 EUR

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EAN: 0815560010228

Aqualana® ist eine neue Wassertherapie (Körpertherapie) in 36°C warmem Wasser und hat neben der therapeutischen Anwendung weite Verbreitung im Wellness-Bereich gefunden. Aqualana® beinhaltet äußerst entspannende Partnerübungen, in denen sich Elemente aus unterschiedlichen Wassertherapien sowie Yoga, Atemtechnik, Meditation und Massage miteinander verbinden. Die Schwerelosigkeit des Körpers im Wasser ermöglicht es, in sanften, wellenförmigen Bewegungen alle Körpergelenke zu mobilisieren und körperliche wie emotionale Verspannungen zu lösen. Aqualana® ist Wellness und Entspannung pur! Der empfangende Mensch wird wie ein Kind, gehalten, gewiegt. Er spürt die Wärme und Weichheit des Wassers, er genießt die fließenden, schwingenden Bewegungen, die sanften Dehnungen seines Körpers verbunden mit einer wohltuenden Massage. Die Schwerelosigkeit im Wasser und das Gefühl der Geborgenheit in den Armen der Partnerin oder des Partners erlauben loszulassen, was belastet, alles Unangenehme, alles Schwere, alle Verspannungen. Vielleicht fühlt sich der Empfangende wieder wie ein Kind in den Armen der Eltern, aufgehoben und sicher, oder kehrt gleichsam zurück in den Mutterleib und erlebt die Schwerelosigkeit und angenehme Wärme im Fruchtwasser, einen Zustand wohliger Geborgenheit. Aqualana® ist eine sensible, sehr achtsame Arbeit in großer körperlicher Nähe und findet Anwendung in allen Altersgruppen vom Kind bis zum alten Menschen. Aqualana®-Praktizierende und Aqualana®-Trainer oder …
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“”"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied – nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied – nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.”"Joseph Pilates. Pilates-Training – das ist Arbeit mit der Muskulatur, vor allem der von Beckenboden, Bauch und Rücken. Es sind sanfte, langsame Bewegungen im Wechsel von Anspannung und Entspannung und bewusster Atmung. Das Ergebnis: – kräftige, straffe und wohlgeformte Muskeln – anmutige Körperhaltung und gesteigertes Körperbewusstsein – mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit – Vorbeugung gegen Rückenbeschwerden”

Preis: 19.99 EUR

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EAN: 9783831293056

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Mit Prof. Dr. Christoph M. Bamberger. dem Direktor des Medizinischen Präventionszentrums Hamburg und Experten für den Stoffwechsel des Alterns, sprechen wir darüber, wie unser Körper altert und womit sich Alterungsprozesse verlangsamen lassen. Das biologische Alter macht sich nicht an den Jahren seit der Geburt fest, sondern beschreibt, in wie weit Körper und Gedächtnis bereits gealtert sind. Der wichtigste Faktor für das biologische Alter ist der körperliche Zustand. Wie gut arbeiten Herz und Lunge? Wie stark sind die Knochen? Sind Gefäße verkalkt? Wie schnell und sicher können wir laufen? Aber auch die mentale Leistung spielt eine wichtige Rolle. Prof. Dr. med. Christoph M. Bamberger,Professor für Endokrinologie und Stoffwechsel des Alterns Direktor des Medizinischen PräventionsCentrums Hamburg am Uniklinikum Hamburg-EppendorfFalkenried 8820251 HamburgMail: bamberger(at)mpch.de www.mpch.de
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